Alles was deine Seele stärkt, schützt und in Einklang mit Deinen Handlungen bringt.
Sanskrit: ॐ om̐, ओम् om, औम् aum " alt="Aum Zeichen | Om" width="49" height="49" vspace="22px"> OM - Eine kleine Silbe mit einer so großen Wirkung. Hast du dieses weltberühmte Mantra,
Das Kalesvara Mudra bringt Ruhe in deine Gedanken. Mudras sind Handgesten. Wir nutzen sie im Yoga vor allem, um Stress abzubauen und um Ruhe zu finden. Sie sind leicht auszuführen
Das Stirnchakra ist unser sechstes Chakra. Es ist unmittelbar mit unserer Intuition verknüpft und es ist die Heimat unseres Dritten Auges. Gelingt es dir, dieses Chakra zu öffnen, so kannst
Hast du ein Glücksglas? Ein neues Jahr beginnt und somit ist der ideale Zeitpunkt gekommen, um dein persönliches Glücksglas zu füllen. Wir erleben im Laufe eines Jahres viele wundervolle Dinge
Denke ich an das Prithivi Mudra, so stellt sich mir die Frage: Gibt es etwas wertvolleres in unserem Leben, als der Nährboden allen Lebens selbst? Prithivi aus dem Sanskrit =
Das Kubera Mudra erfüllt Wünsche, aber nicht nur das. Es ist ein wenig "Das Hokuspokus der Gesten" mit zauberschönen Nebeneffekten. Kubera = Gott des Reichtums und der Fülle " alt="Ornament
Das Halschakra (= Vishuddha Chakra) liegt in der Mitte der Halswirbelsäule. Es ist unser fünftes Chakra. Es wird als Halschakra bezeichnet, weil die Energie in den gesamten Halsbereich ausströmt. Es
Im Herzchakra dreht sich alles um die Liebe. Im Gegensatz zum Sakralchakra steht hier aber nicht die körperliche Liebe, sprich unsere Lust im Vordergrund, sondern vielmehr eine universelle, bedingungslose und
In den Lehren des Yoga ist bekannt, dass Mudras den Energiefluss in unserem Körper positiv beeinflussen. Das Pran Mudra wirkt direkt auf unser Wurzelchakra. Ein geöffnetes Wurzelchakra befreit uns von
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