Volkskrankheit Angst: Woher sie kommt und was du dagegen tun kannst
Angst versus Furcht Streng genommen gilt es zwischen der Angst und der Furcht zu unterscheiden. Ängste entstehen aus uns selbst heraus. Sie wirken also von innen. Die Angst ist ein
Amethyst: Der lila leuchtende Heilstein für inneren Frieden
Der Amethyst wird seit Jahrtausenden als Heilstein verwendet. Er ist aber auch als Schmuckstein sehr beliebt. Ist er nicht ein wunderschöner Stein, mit seinem kräftig violettem Schimmer? In der Tat
Finde deinen inneren Frieden: 9 einfache Wege, um Stress abzubauen
Versuchst du, zwischen Aufstehen und Schlafen gehen, inneren Frieden zu finden? Stress kennen wir alle. Unser Alltag ist oft hektisch und schnelllebig. Wir sehnen uns
Eine Kerze brennt – Die Nacht der Wintersonnenwende ist ganz nah
Es brennt nur noch eine Kerze am Lichterkranz, die tiefste Nacht des Jahres naht. In einer Woche ist es endlich soweit. Hast du dir schon deine 13 Wünsche für die
Was Du als HSP bei der Wahl des Berufes beachten solltest
Die nordamerikanische Psychologin Dr. Elaine Aron hat in ihren Forschungsarbeiten bezüglich Hochsensibilität eine differenzierte, komplexe und tiefe Wahrnehmung der betroffenen Personen herauskristallisiert. Sie hat sogenannte High-Sensory-Processing-Sensitivity (SPS) aufgestellt und vier
Kapitel 5: Und immer eines mehr noch
Hörbuch Version: Es ist ein sonniger Tag. Jemand hat sich die Mühe gemacht den Himmel mit Zuckerwatte zu bestücken. Ohne Flügel fliege ich durch Raum und Zeit. Bewegungslos.
Selbstzweifel überwinden und ein neues Bewusstsein schaffen
Selbstzweifel überwinden lernen ist ein so wichtiges Thema der heutigen Zeit, dass ich unbedingt darüber schreiben muss. Natürlich betreibe ich immer Recherche, wenn ich einen neuen Artikel plane. Ich informiere
Wie kann ich meine Angst besiegen? Sechs Weisheiten
Macht dir diese Welt nicht auch mitunter fürchterliche Angst? Alles geht so schnell und so vieles im Leben scheint ungewiss. Das schürt in uns Menschen (Ur-)Ängste. Wer aber möchte schon
Körperbewusstsein & Spiritualität – 7 Methoden zur Stärkung
Ein gutes Körperbewusstsein erdet uns. Meistens leben wir viel zu sehr im Kopf. Wir denken uns die Welt schön oder schlecht. Wir träumen vom Morgen und verharren im Gestern. Unser
