Bewusst essen ist in der heutigen Zeit schon eine kleine Herausforderung. Wir sind ständig in Eile. wie praktisch ist es doch, dass Essen bereits fertig gekauft werden kann und nur

Füreinander da sein ist eines der wichtigsten Faktoren unseres Lebens. Wir sind eine Gemeinschaft und doch scheint es so, als würde die Welt mehr und mehr verrohren.   Füreinander da

Handy aus? Heute geht es dir echt an den Kragen, ich habe es auf deinen wertvollsten Besitz abgesehen. Du lässt es niemals aus den Augen, kümmerst dich liebevoll um seine

Slow Living ist die Kunst sein Leben zu entschleunigen.   Ich habe keine Zeit, mich zu beeilen. Igor Strawinsky   Slow up your life! In einer Welt, in der sich

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Der achtsame Umgang mit dem Glück ist eine zauberhafte Möglichkeit um im Leben mehr Zufriedenheit zu erlangen. Eine gute Hilfe auf diesem Weg ist eine Glücksliste.   Schreibe deine eigene Glücksliste

Mein Ausflug in die Welt der Achtsamkeit war eine interessante Reise mit vielen neuen inneren und äußeren Erfahrungen. Ich hielt mich für einen achtsamen Menschen. Ich dachte, ich sei wirklich gut in

" alt="Ornament Trennlinie" width="1200" height="238" />   One Line a Day? Ein Satz pro Tag für mehr Achtsamkeit, dass soll funktionieren? Bereits im Jahr 1892 hat die Samuel Ward Company in